Neujahr-Rituale

Unser Plakat mit unseren Wünschen und neuen Vorsätzen mit Realitätsnähe

ist bei uns schon ein Ritual geworden.

Dieses Jahr hat meine Jüngste auch mitgezeichnet.

Das Thema Rituale und Struktur im Tagesablauf ist wichtig für unsere Kinder.

Sie geben ihnen Halt und Sicherheit.

Das Bettgehen ist oft eine Zeit-und Kräfteraubende Begegnung , da helfen Rituale um es für alle beteiligten Personen angenehmer zu gestalten.

Könnte das Bad mit anschließender Massage sein, eine Spieluhr, Stofftiere oder Puppen die auch schlafen gehen. Da spielt das Alter des Kindes eine große Rolle.

Die Abendrituale jeden Tag einzuhalten und dazu immer die gleiche Geduld nach einen anstrengenden Tag aufzubringen ist nicht immer leicht zu handhaben.

An solchen Tagen atme ich mal durch und führe mir vor Auge wie wichtig mir eine ruhige und liebevolle Nachtbegleitung ist.

Jedes meiner Kinder gebe ich beim Ins-Bett-bringen meine ungeteilte Aufmerksamkeit

für ein kurzes Gespräch, Vorlesen oder Fußmassage für das Immunsystem.

Dann kann auch ich zufriedener zu Bett gehen und finde für meine kurze Nacht einen ruhigeren Schlaf!

Ich schicke euch viel Kraft und Geduld !